Nỗi nhớ nhà khi du học New Zealand là cảm giác hoàn toàn tự nhiên mà nhiều du học sinh trải qua, đặc biệt trong những tháng đầu xa gia đình và bạn bè. Bạn không cần phải cảm thấy xấu hổ hay cố gắng giấu đi cảm xúc đó. Việc thấy buồn, lo lắng hay thậm chí mệt mỏi về thể chất chỉ phản ánh rằng bạn có sự gắn bó sâu sắc với nơi mình đã lớn lên và những người thân yêu. Điều quan trọng là hãy hiểu rằng cảm giác này không kéo dài mãi, và nó không có nghĩa rằng bạn không tận hưởng cuộc sống du học mà đây chỉ là một phần trong hành trình thích nghi và trưởng thành của bạn.

Luôn có sự hỗ trợ cho bạn

Một trong những điều khiến bạn yên tâm khi du học New Zealand là hệ thống hỗ trợ dành cho du học sinh rất tốt. Quốc gia này có Bộ quy tắc về việc chăm sóc học sinh, sinh viên quốc tế (Code of Pastoral Care) nhằm đảm bảo mọi sinh viên đều cảm thấy an toàn, được quan tâm và hỗ trợ đầy đủ. Chiến lược giáo dục quốc tế 2022 – 2030 của New Zealand là đảm bảo du học sinh được chào đón và an toàn đó.

Bên cạnh đó, tại trường cũng có dịch vụ hỗ trợ du học sinh hoàn toàn miễn phí, được thiết kế phù hợp với nhu cầu của từng bạn.

Vì vậy, nếu bạn cảm thấy nhớ nhà, đừng ngần ngại tìm đến họ. Họ có thể đưa ra lời khuyên, kết nối bạn với các dịch vụ hỗ trợ tâm lý, hoặc đơn giản chỉ là lắng nghe một cách chân thành. Bạn sẽ không bao giờ cô đơn trong hành trình này.

Hòa mình vào văn hóa New Zealand

Dù ban đầu bạn có thể nhớ những điều quen thuộc ở Việt Nam, nhưng việc chủ động khám phá và hòa mình vào nền văn hóa sôi động của New Zealand sẽ giúp bạn yêu thích nơi ở mới hơn. Từ việc chiêm ngưỡng thiên nhiên hùng vĩ đến tìm hiểu di sản văn hóa phong phú của người Māori, New Zealand mang đến vô vàn trải nghiệm đáng giá.

Tại sao bạn không thử tham gia một lớp học ngôn ngữ? Dù là nâng cao tiếng Anh hay học tiếng Te Reo Māori (ngôn ngữ của người Māori), các lớp học ngôn ngữ không chỉ giúp bạn học thêm điều mới mà còn là cơ hội tuyệt vời để gặp gỡ, kết nối bạn bè. Việc học cùng nhau sẽ giúp bạn cảm thấy gần gũi hơn với những người xung quanh, từ đó bớt cảm giác cô đơn, nhớ nhà.

Một cách thú vị khác là tham gia các hoạt động thể thao và sự kiện địa phương. Dù là chơi rugby, netball, hay các môn thể thao quen thuộc như bóng đá hay bóng rổ, việc tham gia một đội thể thao sẽ giúp bạn vận động, mở rộng mối quan hệ và tìm thấy niềm vui trong cuộc sống mới. Đây cũng là cách bạn nhắc bản thân rằng mình hoàn toàn có thể thích nghi với môi trường mới mà vẫn giữ được những phần quen thuộc.

>>> Đọc thêm bài viết “Bật mí 7 điều thú vị vềvăn hóa New Zealand”

Luôn giữ kết nối với gia đình và bạn bè tại Việt Nam

Khi du học, guồng quay học tập và thi cử có thể khiến bạn vô tình quên mất việc giữ liên lạc với gia đình ở Việt Nam. Để duy trì sự gắn kết, bạn nên lên lịch gọi điện định kỳ, ví dụ mỗi tuần một lần, để trò chuyện và chia sẻ tình hình hiện tại của mình. Việc này có thể được đưa vào lịch trình hằng ngày hoặc hằng tuần, giống như một thói quen giúp bạn luôn dành thời gian cho những người thân yêu, dù bạn đang ở đâu.

Ngoài ra, hãy thông báo trước cho gia đình về lịch gọi điện này để mọi người có thể chủ động sắp xếp thời gian. Dù không thể thay thế cho việc gặp mặt trực tiếp, nhưng nghe giọng nói quen thuộc hay dành một buổi tối trò chuyện online cùng gia đình cũng đủ mang lại cảm giác gần gũi và ấm áp.

Tham gia các câu lạc bộ

Một cách tuyệt vời để xoa dịu nỗi nhớ nhà là tham gia vào các câu lạc bộ hoặc hội nhóm có nét tương đồng với văn hóa Việt Nam. Nhiều trường đại học ở New Zealand có các hội sinh viên với nền văn hóa, tôn giáo và sở thích đa dạng. Những nhóm này thường tổ chức các buổi giao lưu, tiệc tối và hoạt động gắn kết, nơi sinh viên có thể gặp gỡ và chia sẻ.

Tìm được một không gian nơi bạn có thể kể chuyện, nấu ăn hay cùng nhau gìn giữ những nét truyền thống quê nhà sẽ giúp bạn cảm thấy gần gũi và gắn bó hơn rất nhiều.

Khám phá những điều mới mẻ xung quanh bạn

Dù phần lớn thời gian bạn sẽ gắn bó với bài tập, lớp học, nhưng đừng bỏ lỡ cơ hội trải nghiệm cuộc sống bên ngoài. New Zealand có rất nhiều điều thú vị đang chờ bạn khám phá, từ cộng đồng địa phương, quán cà phê, công viên đến các sự kiện văn hóa. Những trải nghiệm này có thể giúp bạn cảm thấy vững vàng và được tiếp thêm năng lượng trên hành trình du học.

Hành trình của bạn chỉ vừa bắt đầu

Nỗi nhớ nhà chỉ là một phần nhỏ trong hành trình tuyệt vời mà bạn đang bắt đầu tại New Zealand. Có thể sẽ có những lúc bạn cảm thấy quá tải, nhưng với sự hỗ trợ đúng lúc, cảm giác đó sẽ dần phai nhạt. Hãy nhớ rằng cảm thấy nhớ nhà là hoàn toàn bình thường. Điều này cho thấy bạn yêu quý gia đình và bạn bè mình đến nhường nào. Nhưng đồng thời, bạn cũng đang từng bước xây dựng một cuộc sống mới, nơi có bạn bè mới, trải nghiệm mới và vô vàn cơ hội phát triển.

Tóm lại, nỗi nhớ nhà khi du học New Zealand là một phần tự nhiên của quá trình thích nghi. Dù là tìm kiếm sự hỗ trợ, kết nối với những người xung quanh hay chủ động tận hưởng những cơ hội tuyệt vời mà New Zealand mang lại, bạn sẽ dần thích nghi, trưởng thành và tỏa sáng. Hành trình mới của bạn chỉ vừa bắt đầu và bạn hoàn toàn có thể làm được.